Category: 心理学

【コーチに聴いた】管理職に昇進したらインポスター症候群になりました。どうすればいいですか？（30代女性）

管理職への昇進は多くの人にとって嬉しいニュースですが、ストレスにつながることもあります。特に女性は昇進後、自分が詐欺師であるように感じて自己否定をしてしまう「インポスター症候群」にかかりやすいと言われます。この記事では、30代女性の体験を元に、Intellect認定コーチにその対処法について語っていただきました。