メンタルヘルス

板挟みになりがちな全ての中間管理職に贈るセルフケアガイド

板挟みになりがちなすべての中間管理職に贈るセルフケアガイド

中間管理職は、特有の様々な課題に対応しながら、どのように自身のウェルビーイングに気を配ることができるのでしょうか?この記事では、セルフケアを実践し、メンタルや感情、体の健康に配慮することで、中間管理職が自身のウェルビーイングを主体的に高めていく方法について説明します。

働く女性に燃え尽き症候群が多い4つの理由

女性に燃え尽き症候群が多い4つの理由

6万5千人のアメリカ人を対象にしたマッキンゼーによる2021年の研究「Women in the Workplace」では、男性の35%、女性の42%が燃え尽き症候群であることがわかりました。LinkedInによる調査でもこの性別による違いが見られ、仕事に関係するストレスを感じている人は、男性が61%であるのに対し、女性は74%にのぼりました。ではなぜ、女性は男性よりも燃え尽きが多いのでしょうか?