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マネジメント層に必要なビジネススキルは異文化コミュニケーション：多様なチームと働くためのポイント
異文化コミュニケーションにおいて、相手の文化的背景やコミュニケーションスタイルの違いを認識し、受け入れ、理解しようとする柔軟な姿勢が欠かせません。特に多様な価値観が交わるグローバルな組織においては、マネジメント層やリーダー自身がロールモデルとなり、状況に応じて
マネジメント層に必要なビジネススキルは異文化コミュニケーション：ハイコンテクスト vs ローコンテクストとは
多国籍従業員が所属するチームや、多様な文化背景を持つ人と接するビジネスシーンにおいて、相手の言動に違和感を感じたり、意図が上手く伝わらずに戸惑った経験はないでしょうか。 コミュニケーションのスタイルは話し手の文化、価値観、習慣、経験などによって大きく左右されま
心理学者に聞く：眠れないときはどうすればいい？質の良い睡眠を得るための6つのヒント
質の良い睡眠ほど素晴らしいものはありません。十分な睡眠を取ることでストレスレベルや健康リスクを低減できるだけでなく、集中力や思考の明晰さも向上すると言われています。しかし、特にリモートワークをしている現代人にとっては、質の良い睡眠を毎日とることは難しいものです
睡眠研究者が教える、テレワーカーが睡眠の質を向上させる方法
2021年のPwCの調査によると、回答者の57%が在宅勤務によりパフォーマンスや生産性が向上したと報告しています。そのため、43%の企業リーダーがハイブリッドワークを恒久的に導入する計画を進めているのも納得です。 しかし、この働き方の変化が私たちの身体的および
予想外の約2倍の効果：APAC母国語でのコーチングがウェルビーイングを改善
「ノスタルジア」という言葉をご存知ですか？この言葉は、ギリシャ語の「ノストス（帰郷）」と「アルゴス（痛み）」から来ており、文字通り「故郷に帰りたいという思いが引き起こす苦しみ」を意味します。 他の文化にも、このような感情を表現する言葉があります。日本語では「懐
マネージャー必見！心理的安全性の４つの段階 – あなたのチームがレベルアップするには？
職場のウェルビーイングへの注目が高まる中、「心理的安全性」という言葉も広く浸透しています。しかし、頻繁に使われているからこそ、本来の意味が失われつつあります。企業はどのようにこの価値を向上させるべきか正しく理解しないまま、心理的安全性を求めている組織もいるかも
子供の可能性を伸ばすために – 心理師が教える健全な親子関係を築く鍵
子育ては楽しくて辛いもの。親として喜びを感じる瞬間がある一方で、孤独や不安に押しつぶされそうになることも少なくありません。「誰にもわかってもらえない」「自分の子育てはこれで正しいのだろうか」と悩む親御さんは多いのではないでしょうか。そんなときに知っておきたいの
断れない人必見！職場で重要な人間関係のバウンダリー（境界線）の引き方と対処法ガイド
誰もが一度は、職場で境界線（バウンダリー）を引くことの大切さについて耳にしたことがあるでしょう。無理な依頼は断ったり、一日に許容できる会議の数を決めたり、同僚との仕事上の距離を保つことが含まれます。しかし、私たちはつい他人を喜ばせようと行動してしまう傾向があります。
ストレスは悪くない？良いストレスと悪いストレスを区別し、変える方法
「ストレスは力強い原動力であり、障害ではない」－ 起業家・Bill Phillips . 一般的にはネガティブに捉えられることが多いストレスですが、実際には有益な面もあれば、疲労をもたらすこともあります。ここに良いストレスと悪いストレスの違いがあります。
Z世代社員のメンタルケアに対応できていますか？企業に求めるメンタルヘルスのポイント
Z世代の一部が社会人として働き始めて数年が経ち、彼らは企業に多くの変化をもたらしています。Z世代はデジタルネイティブであることや、コロナ禍で仕事やキャリアに対する価値観が大きく変化している中で働き始めたことから、これまでの世代と比べて企業に求めることが異なります。