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ストレスチェック制度の有用性と限界【産業医のキモチ】
我が国においては、労働安全衛生法の改正によって、2015年より常時雇用する従業員の数が50人以上の企業には、ストレスチェックを実施することが義務付けられるようになりました。
忙しいワーママ必見！子供との時間を充実させるためのヒント
働くママにとって、子供との貴重な時間は限られているもの。そんな中、多くの方から寄せられる疑問が、「子供との時間の使い方は適切なのか？」です。子育て支援の経験を通じて、子供の視点も考慮しながらお話ししたいと思います。
職場における相互依存：健全な人間関係の鍵
「共依存」という関係について耳にしたことがある方も多いでしょう。「一緒にいてくれないなら生きていけない」「君がいないとダメなんだ」といったセリフは、映画やドラマでよく聞きますが、実際には共依存関係は健康的ではありません。共依存とは、相手に過度に依存し、自分の価
ADHDを強みに変える：ニューロダイバーシティの視点
ADHDを含む神経発達障害は、脳の情報処理や行動のパターンに特徴があり、それが日常生活に支障をきたす状態を指します。他にも自閉スペクトラム症、学習障害、発達性協調運動障害などが含まれます。特に、ADHDは学童期の子供の3〜7%に診断され、成人でも2.5%が該当するというデータがあります。
デジタル時代の心の安全保障
遠く離れた国であっても、その時差は感じない。ソーシャルメディアが私たちにもたらす情報の速さとアクセス性は、前代未聞のものになりました。遠く離れた場所で起きている出来事をリアルタイムで目にすることができる一方で、その情報がもたらす精神的な負荷や影響も無視できません。
離職を防止！新入社員がぶつかる「リアリティショック」とは？【産業医のキモチ】
代を象徴する言葉に「蛙化現象」というものがあります。もともとは心理学用語の一つであり、グリム童話『カエルの王子様』という物語に由来していますが、一般的には、好きな相手に好意を示された途端、相手のことを嫌いになってしまうことを指します。
業績評価の受け止め方: エグゼクティブコーチからのヒント4選
何年目の従業員であっても、業績評価（パフォーマンス・レビュー）で上司からフィードバックを受ける時は緊張します。業績評価のフィードバックは、企業にとっては従業員と組織との連携を図るためのものであり、従業員にとっては、自分の働き方を向上させ、キャリアアップの機会をつかむための手段となります。
業績評価におけるフィードバックのやり方： エグゼクティブコーチからのアドバイス
業績評価（パフォーマンス・レビュー）は、マネージャーの頭を悩ませる業務です。社員の業績をただ評価するなら簡単かもしれませんが、親身になってフィードバックを行うには、ある程度の慣れが必要になってくるでしょう。
マネジメント層に必要なメンタルケアとは【産業医のキモチ】
「人手不足」「ハラスメント」「ダイバーシティや働き方改革などの新しい組織課題」「世代間ギャップによる部下マネジメントの難しさ」などの対応による業務量の増加だけでなく、「高ストレス」「疲労」「睡眠不足」「モチベーションの低下」などの心理的負担も増加しており、マネージャーの過重な負担が明らかになっています。
健康経営は一日にしてならず【産業医のキモチ】
健康経営とは、アメリカの心理学者ロバート・H・ローゼンが「The Healthy Company（1992年）」において提唱した、「従業員の健康管理を重要な経営課題として捉え、企業が従業員個人の健康増進や健康の維持を実践することで、生産性などの業績向上が図れる」という概念です。